東広島市の整体(腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア)ボディバランス整骨院

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猫背

【姿勢矯正で人生が変わる】肩こり・集中力低下の原因はこれだった!今すぐ見直すべき生活習慣とは

姿勢矯正で人生が変わる!肩こり集中力対策 猫背や肩こり、集中力低下は姿勢の歪みが原因かも?話題の姿勢矯正で本当の原因と対策をプロ整体師が徹底解説! *もくじ 姿勢矯正の必要性とは?いま注目される理由 あなたの猫背度はどの …

姿勢矯正に関するよくある質問6選!徹底解説!

JR西条駅前、徒歩30秒! 東広島猫背矯正センターの後藤です。 この記事では、【姿勢矯正に関するよくある質問6選】を徹底解説していきます。 Q1:そもそも「良い姿勢」とはどんな状態のことですか? A:良い姿勢とは「耳→肩 …

ヤバい子供の猫背!

JR西条駅前徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 今回は ヤバい!子供の猫背! なにがどうヤバいのか、説明していきます。 最近、小学生の登校しているのを見て「あら~みんな前に屈んで歩いてるな〜」と感じたのです。 …

背中が痛い!

JR西条駅前、徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 背中が痛い! 座り仕事をしていて背中が痛くなりますよね。私もパソコンを使っていたり、長距離の運転をすると背中が痛くなります。 なぜ痛くなると思いますか? 姿勢 …

デスクワーク、からだがツラい・・・

JR西条駅前、徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 デスクワークつらい デスクワーク、体がコリコリ、あ~この体のツラさどうにかしたい! ツラい原因を、姿勢からみてみました。 体がツラく感じるところ ①首、肩こり …

筋トレで猫背は改善するのか?

東広島猫背矯正センター、猫背矯正センターの後藤です。 よく、姿勢を保つ筋肉が弱いと猫背になりやすいと言われます。 猫背を治すために、背中の筋肉を鍛えると良いよと、筋トレを奨めている人もいます。 確かに筋力低下は、猫背を引 …

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